On en parle depuis un moment, mais ça y est, c'est le grand jour...
L'entraînement du vendredi est ouvert dès ce soir !

Le principe sera cependant un peu différent des autres cours...
En effet, je voulais depuis longtemps permettre à tous de pouvoir disposer d'une séance libre où chacun peut revoir et répéter les exercices vus dans les autres cours, mais aussi de pouvoir s'entraîner librement de manière plus personnelle ou avec les partenaires présents ce jour-là...
En pratique, vous pourrez ainsi au choix travailler sur vos formes, faire du lap sau, du chi sau, du bâton, du mannequin...

Il s'agit donc plus d'un entraînement que d'un cours.
Malgré tout, il y aura toujours au moins un "ancien" sur place, càd Pierre et/ou Marcello, pour vous guider si nécessaire et auquel(s) vous pourrez poser vos questions éventuelles.
Ne les harcelez cependant pas pour qu'ils vous enseignent une nouvelle forme ou de nouvelles "techniques", s'il vous plaît, vous passeriez à côté de l'intérêt de cette séance d'exercice et vous les empêcheriez de s'entraîner... ;-)

L'horaire des entraînements devient donc :

Lundi 12h30 - 13h30 : Entraînement technique Ving Tsun (1h) (Salle Clajot)
Mercredi 20h00 - 20h30 : Préparation physique au combat (30 min) (Salle Clajot)
Mercredi 20h30 - 22h30 : Entraînement technique Ving Tsun (2h) (Salle Clajot)
Vendredi 20h30 - 22h30 : Entraînement libre Ving Tsun (2h) (Salle Clajot)
Samedi 10h00 - 10h30 : Préparation physique au combat (30 min) (Salle l'Elan)
Samedi 10h30 - 12h30 : Entraînement technique Ving Tsun (2h) (Salle l'Elan)